Today’s lesson with Tymek was… a full moon challenge.
Right from the start it was hard for him to focus — his thoughts were flying into space, his fingers wanted to play everything at once, and the notes suddenly seemed invisible.

At one point Tymek’s mum smiled and said it must be the phases of the Moon, because every time there’s a full moon, he gets more distracted. And honestly — it’s a fascinating idea!

Since my scientific radar is always on, as soon as he left, I sat at the piano with my laptop and checked what medicine and science actually say.

And it turns out that researchers really DID study this!

• 2016 – Chaput et al., international study >5,000 children
  – differences minimal and not meaningful [1]

• 2021 – systematic review / meta-analysis
  – no reliable evidence for full-moon effects on concentration or behaviour [2]

Scientists also looked specifically at children on the autism spectrum, expecting that if the Moon affects anyone, it might show up there.

• 2017 – Journal of Sleep Research
  – no significant differences [3]

• 2020 – University of Wisconsin
  – tiny changes in some autistic children, considered accidental [4]

• 2022 – systematic review
  – no evidence of increased attention problems or challenging behaviour [5]

So: scientists genuinely tried to find a “moon effect”, but everything suggests it’s mostly a myth… or a charming story we like to tell

Nevertheless — music won again
After a few moments of work, Tymek beautifully played “Poszły w pole kurki trzy”, and with the first successful bars his smile and focus returned.
He truly loves the piano, and his passion keeps amazing me

Lekcja z Tymkiem #kolejnyrozdział

Lekcja z Tymkiem #kolejnyrozdział

Dzisiejsza lekcja z Tymkiem była… pełnia wyzwań.
Od samego początku trudno było mu się skoncentrować — myśli leciały w kosmos, palce chciały grać wszystko naraz, a nuty jakby nagle stały się niewidzialne.

W pewnym momencie mama Tymka uśmiechnęła się i powiedziała, że to na pewno fazy Księżyca, bo zawsze w okolicach pełni jest u niego więcej rozkojarzenia. Przyznam, że to bardzo ciekawa teoria!

A że ja mam naukowy radar włączony non stop, to gdy tylko Tymek wrócił do domu, usiadłam przy pianinie z laptopem i zaczęłam sprawdzać, co na ten temat mówi medycyna i nauka.

I okazało się, że naprawdę ktoś próbował to badać!

• 2016 – Chaput et al., międzynarodowe badanie ponad 5 000 dzieci
  – analizowano sen a fazy Księżyca różnice były minimalne i bez znaczenia dla funkcjonowania

• 2021 – przegląd badań (meta-analiza)
  – brak wiarygodnych dowodów na wpływ pełni na koncentrację, energię czy zachowanie dzieci

Co więcej — natknęłam się na badania dotyczące dzieci w spektrum autyzmu, gdzie naukowcy spodziewali się, że jeśli Księżyc wpływa na kogoś, to właśnie tam może to być najbardziej widoczne.

• 2017 – Journal of Sleep Research
  badano sen u ok. 80 dzieci autystycznych (aktograf + dzienniczki)
  – brak istotnych różnic między pełnią a innymi fazami

• 2020 – University of Wisconsin
  porównano dzieci autystyczne i neurotypowe
  – pojawiły się niewielkie zmiany w zasypianiu u części dzieci autystycznych, ale efekt był tak słaby, że uznano go za przypadkowy

• 2022 – systematic review
  – brak dowodów, że pełnia nasila problemy z uwagą czy zachowaniem

Czyli: naukowcy naprawdę próbowali znaleźć „księżycowy wpływ”, ale wszystko wskazuje na to, że to raczej mit… albo bardzo urocza historia, którą lubimy opowiadać.

Niemniej — muzyka jak zwykle wygrała
Po kilku chwilach pracy Tymek pięknie zagrał fragment „Poszły w pole kurki trzy”, a wraz z pierwszymi udanymi taktami pojawił się uśmiech i skupienie. On naprawdę kocha pianino, a mnie ta jego pasja nieustannie zachwyca.

Źródła / Sources:

[1] Chaput et al. 2016 – PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26800763/
[2] Meta-analysis 2021 – PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33599964/
[3] Autism study 2017 – PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28166401/
[4] University of Wisconsin report: https://news.wisc.edu/moon-phase-and-child-sleep/
[5] Systematic review 2022 – PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35377861/